Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
KaskaKG
Świeżak
Dołączył: 06 Mar 2015
Posty: 14
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Pią 10:24, 13 Mar 2015 Temat postu: Czy w starszym wieku można uprawiać jakaś aktywność |
|
|
Czy w starszym wieku można biegać albo uprawiać jakaś aktywność fizyczną, kiedy nie mamy przeciwskazań od lekarza? Szukam info na ten temat i w sumie znalazlam taki artykuł [link widoczny dla zalogowanych]
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez KaskaKG dnia Pią 10:24, 13 Mar 2015, w całości zmieniany 1 raz
|
|
Powrót do góry |
|
|
|
|
Fortystan
Użytkownik
Dołączył: 23 Sty 2015
Posty: 154
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Wrocław
|
Wysłany: Pon 12:04, 03 Sie 2015 Temat postu: |
|
|
Pewnie że można, jeśli tylko zdrowie na to pozwala to jak najbardziej jest to zalecane.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zuzinka
Użytkownik
Dołączył: 23 Lut 2016
Posty: 31
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Wto 15:07, 23 Lut 2016 Temat postu: |
|
|
Oczywiście, że można! Tylko warto wcześniej skonsultować z lekarzem czy rehabilitantem co będzie dla nas najlepsze.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Fortystan
Użytkownik
Dołączył: 23 Sty 2015
Posty: 154
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Wrocław
|
Wysłany: Pon 11:00, 20 Cze 2016 Temat postu: |
|
|
Zuzinka napisał: | Oczywiście, że można! Tylko warto wcześniej skonsultować z lekarzem czy rehabilitantem co będzie dla nas najlepsze. |
Nie każda osoba starsza uczęszcza na rehabilitację
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Somers
Dołączył: 27 Kwi 2016
Posty: 5
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Szczecinek
|
Wysłany: Pon 15:48, 22 Sie 2016 Temat postu: |
|
|
Czy można? Nawet trzeba! Można w ten sposób uchronić się przed poważnymi chorobami
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
capitan
Dołączył: 23 Wrz 2016
Posty: 5
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: Sob 21:46, 08 Paź 2016 Temat postu: |
|
|
Starsze osoby powinny ćwiczyć, ale ostrożnie. Łatwiej taką ostrożność jest zachować osobom, które miały przez całe życie aktywne, wiedzą jak zabrać się do ćwiczeń i jak przygotować.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
|