WELLNESS - Zdrowie, Profilaktyka, Medycyna Niekonwencjonalna - FORUM

Sylwii

Znajomość języków obcych oddala widmo Alzheimera

Porozumiewanie się przynajmniej jednym językiem obcym ma bardzo korzystny wpływ na zdrowie człowieka. Związek między jednym a drugim nie wydaje się taki oczywisty, jednak ostatnie badania naukowców z York University w Toronto rozwiały wątpliwości - języki obce podnoszą sprawność umysłu i oddalają widmo wielu schorzeń np. takich jak Alzheimer.

Struktura i działanie mózgu to zagadnienia wyjątkowo złożone, o których wciąż musimy się wiele uczyć. Powoli dowiadujemy się więcej, gdyż postęp nauki oraz technologii sprzyja poszerzaniu wiedzy człowieka o nim samym. Owocem interesujących badań przeprowadzonych przez specjalistów z York University w Toronto jest opinia, która z pewnością ucieszy wszystkich, którzy uczą się języków obcych.

Językowa tabletka zdrowia

Pozytywy wynikające ze znajomości języków obcych są powszechnie znane: wzrost atrakcyjności na rynku pracy, komfort w trakcie zagranicznych podróży, samorealizacja. Okazuje się jednak, że na tym nie koniec, lecz w celu lepszego zrozumienia natury zdrowotnych właściwości języków obcych warto przyjrzeć się chwilę mechanizmom działania ludzkiego umysłu. Gdy wypowiadamy słowo nasz mózg dokonuje selekcji, przyporządkowując je do odpowiedniego, znanego nam języka. W ten sposób, mózg porusza się między jednym system językowym a drugim, co umożliwia poprawną reakcję. Proces ten określa się jako przełączanie funkcji poznawczych i zachodzi w korze przedczołowej mózgu.

Nauka języków obcych już od najmłodszych lat sprawia, że dzieciom łatwiej przychodzi rozwijanie nowych umiejętności i chętniej podejmują nowe wyzwania. Elastyczność i wszechstronność to cechy szczególnie pożądane w dorosłym życiu, warto pamiętać także o tych zaletach nauki języków obcych - komentuje Magdalena Szajnóg ze szkoły lingolab.pl

Znajomość języka obcego wydłuża umysłową sprawność

Badanie przeprowadzone przez specjalistów z York University w Toronto wykazało, że u poliglotów znaczne obniżenie się sprawności umysłowej występuje około 5 lat później niż wśród osób, które znają wyłącznie język ojczysty. Skąd takie wnioski? Sformułowano je na podstawie analizy 450 osób cierpiących na chorobę Alzheimera. W grupie poddanej badaniu, 250 pacjentów posługiwało się dwoma językami. Okazało się, że wystąpienie schorzenia nastąpiło u nich zdecydowanie później niż u pozostałych. Pierwszym objawom obniżenia się sprawności umysłowej towarzyszy odkładanie się blaszek amyloidowych ograniczających sprawność mózgu. Mimo to, umysł przyzwyczajony do częstego przełączania funkcji poznawczych może dobrze pracować dłużej niż taki, którego elastyczność nie była regularnie ćwiczona.

Pięciokrotnie lepsza pamięć

System kontroli poznawczej umożliwia nam kompleksowe myślenie, natomiast częste angażowanie go w wielojęzykową komunikację pozwala utrzymać mózg w formie. Ellen Bialystok, psycholog z York University w Toronto, podkreśla szczególne znaczenie systemu kontroli poznawczej. Twierdzi, że jest to najważniejsza część naszego umysłu. Kieruje naszą uwagą i jest podstawą unikalności ludzkiego myślenia.

Badaniem zdrowotnych właściwości języków obcych zajął się również zespół dr Magali Perquin z Publicznego Centrum Badań nad Zdrowiem w Luksemburgu. W ocenie tamtejszych specjalistów, posługiwanie się więcej niż dwoma językami działa ochronnie na pamięć seniorów.

Osoby dwujęzyczne częściej posługują się systemem kontroli poznawczej, gdyż dzięki jego pomocy nie dochodzi w ich głowie do mieszania się języków. A to jak widać pozytywnie wpływa na funkcje poznawcze. Znajomość co najmniej czterech języków aż pięciokrotnie zmniejsza ryzyko pojawienia się problemów z pamięcią - informuje dr Magali Perquin.

Więcej... [link widoczny dla zalogowanych]