WELLNESS - Zdrowie, Profilaktyka, Medycyna Niekonwencjonalna - FORUM
Forum poświęcone dbaniu o zdrowie, alternatywnym sposobom leczenia, oraz szeroko rozumianej profilaktyce.
» FAQ
» Szukaj
» Użytkownicy
» Grupy
» Galerie
» Rejestracja
» Profil
» Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
» Zaloguj
Forum WELLNESS - Zdrowie, Profilaktyka, Medycyna Niekonwencjonalna - FORUM Strona Główna
->
Dieta
Napisz odpowiedź
Użytkownik
Temat
Treść wiadomości
Emotikony
Więcej Ikon
Kolor:
Domyślny
Ciemnoczerwony
Czerwony
Pomarańćzowy
Brązowy
Żółty
Zielony
Oliwkowy
Błękitny
Niebieski
Ciemnoniebieski
Purpurowy
Fioletowy
Biały
Czarny
Rozmiar:
Minimalny
Mały
Normalny
Duży
Ogromny
Zamknij Tagi
Opcje
HTML:
TAK
BBCode
:
TAK
Uśmieszki:
TAK
Wyłącz HTML w tym poście
Wyłącz BBCode w tym poście
Wyłącz Uśmieszki w tym poście
Kod potwierdzający: *
Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Skocz do:
Wybierz forum
ZANIM ZACZNIESZ
----------------
Zasady Korzystania
Przywitaj się
Sprawy Techniczne
ZDROWIE I URODA
----------------
Choroby i schorzenia
Fitness
Dieta
Porady Domowe
Porady medyczne
Nowinki medyczne
Psychologia.
Skóra, włosy, paznokcie.
Prawa i przywileje pacjenta.
HYDEPARK
----------------
Daj się poznać
Humor
Rozrywka
O wszystkim i o niczym
Kącik dla naszych pociech
Kącik Twórczości
Giełda
----------------
Ogłoszenia
Przegląd tematu
Autor
Wiadomość
Sylwii
Wysłany: Wto 13:05, 05 Kwi 2011
Temat postu:
Sos słodko-kwaśny
Składniki:
3 ząbki czosnku (drobno posiekane)
1 łyżka oleju
2 łyżki posiekanych cebulek szalotek
2 marynowane szalotki (również drobno pokrojone)
1 mała marchewka (pokrojona w kostkę)
1 mała zielona papryka (pokrojona w kostkę)
1 posiekana czerwona papryczka chili
2 łyżki cukru
sól
pieprz
1 łyżeczka przecieru pomidorowego
1/4 szklanki octu winnego
1 łyżka mąki kukurydzianej
Rozgrzej olej, wrzuć czosnek, smaż, aż się przyrumieni. Dodaj szalotki (surowe i marynowane), marchewkę, paprykę i chili. Przypraw cukrem, solą i pieprzem. Smaż jeszcze chwilę, dodaj sos pomidorowy i ocet. Zagotuj, wlej mąkę rozprowadzoną w łyżce wody. Wymieszaj i jeszcze raz zagotuj. Podgrzewaj minutę na małym ogniu, ciągle mieszając
Sylwii
Wysłany: Wto 13:04, 05 Kwi 2011
Temat postu:
Dip paprykowy
Składniki:
2 strąki czerwonej papryki
1 ząbek czosnku
kilka listków świeżej bazylii
1 łyżka oliwy
sól
pieprz
ew. kilka kropli soku z cytryny
Umyj paprykę, oczyść ją z nasion i wewnętrznych białych części. Zmiksuj z oliwą, czosnkiem i bazylią, przypraw do smaku solą, pieprzem i sokiem z cytryny.
Sylwii
Wysłany: Wto 13:02, 05 Kwi 2011
Temat postu:
Pasta z mango.
Składniki:
2 duże obrane niezbyt dojrzałe mango
1/2 szklanki wiórków kokosowych
4 zielone chili (bez nasionek)
6 ząbków czosnku
1/2 łyżki nasion kuminu
1 łyżka cukru
10 listków mięty
świeża gałązka kolendry
sok z cytryny
sól
Pokrój miąższ mango na kawałeczki, zmiksuj ze wszystkimi pozostałymi składnikami na jednolitą, gładką masę.
Sylwii
Wysłany: Wto 13:01, 05 Kwi 2011
Temat postu: Kącik kulinarny - sosy.
Cacik - jogurt z ogórkami
Składniki:
50 dag jogurtu
2 ogórki sałatkowe
1 łyżeczka soli
2 ząbki czosnku
1 łyżeczka oliwy
4 łyżki świeżo posiekanego koperku
1 filiżanka wody
Ogórki obierz, zetrzyj na grubej tarce i posyp solą. Jogurt wymieszaj z bardzo zimną wodą, dodaj starte ogórki i przeciśnięty przez praskę czosnek. Całość dobrze wymieszaj, wlej do małych miseczek. Przed podaniem udekoruj koperkiem i skrop oliwą.
fora.pl
- załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by
phpBB
© 2001, 2005 phpBB Group
subMildev
free theme by
spleen
&
Programosy
Regulamin