| Autor |
Wiadomość |
| Darusina |
 Wysłany: Sob 12:00, 10 Sie 2019 Temat postu: |
|
| tak to słyszałam i bardzo lubie borówkę |
|
 |
| malinkaxx2 |
| Wysłany: Wto 0:28, 28 Lut 2017 Temat postu: |
|
Świetne na oczy i kości, a do tego świetny dodatek do porannej owsianki  |
|
|
| kasia |
| Wysłany: Wto 15:48, 31 Sty 2017 Temat postu: |
|
| Żeby wzmocnić kości to warto też stosować suplementy diety. Ja stosuję vita d express i dzięki temu mam zapewnioną odpowiednią dawkę witaminy D w organizmie. |
|
|
| Zuzinka |
| Wysłany: Wto 15:14, 23 Lut 2016 Temat postu: |
|
Uwielbiam borówki! Moja babcia ma je na swojej działce i zawsze jej wyjadam wszystko z krzaczków  . I robię też zapasy na zimę. |
|
|
| Fortystan |
| Wysłany: Pią 10:42, 18 Wrz 2015 Temat postu: |
|
| Jeden z moich ulubionych owoców! |
|
|
| andrzej666 |
| Wysłany: Czw 13:23, 08 Lis 2012 Temat postu: |
|
| suplement diety z borówek działający jako dodatek zywieniowy również dobrze wpływa na wzrok |
|
|
| monika9cz |
| Wysłany: Pią 17:11, 29 Cze 2012 Temat postu: |
|
| Borówka amerykańska oraz jagody są bardzo dobre na oczy. Pomagają w ich regenerowaniu, prawidłowym działaniu. Działają pozytywnie w przypadku zmęczenia. Ponadto zapobiegają jaskrze, co potwierdzono naukowo. Polecam jedzenie jagód i borówek szczególnie latem, kiedy to są łatwiej dostępne. |
|
|
| Sylwii |
| Wysłany: Śro 11:17, 29 Cze 2011 Temat postu: Owoc borówki - wzmacnia kości. |
|
Dostarczają witamin i wzmacniają kości: borówki
Owoc borówki jest nie tylko przepyszny, ale i bardzo zdrowy, dlatego jeśli tylko jest okazja, warto sięgać po świeże borówki, a także przygotowane z nich przetwory: soki czy dżemy.
Owoc borówki ma wiele właściwości korzystnych dla zdrowia - wszystko dzięki polifenolom, które nadają owocom charakterystyczną barwę. Obecność polifenoli w diecie, m.in. zmniejsza ryzyko chorób układu krwionośnego i chroni przed działaniem wolnych rodników. Owoce borówki są także źródłem witamin C, A oraz żelaza, potasu, wapnia, fosforu, magnezu i błonnika.
Ostatnie badania naukowe wykazały, że owoc borówki może wpływać korzystnie na nasze kości - donosi serwis PAP - Nauka w Polsce. Z badań przeprowadzonych na Uniwersytecie Arkansas wynika, że owoce te zwiększają masę kostną - jeśli dalsze eksperymenty potwierdzą tę tezę, borówki będą wykorzystywane w prewencji osteoporozy. Borówki są także polecane osobom stosującym dietę odchudzającą - 100 g owoców to zaledwie 37 kcal.
źródło: http://www.w-spodnicy.pl/ |
|
|