 |
WELLNESS - Zdrowie, Profilaktyka, Medycyna Niekonwencjonalna - FORUM Forum poświęcone dbaniu o zdrowie, alternatywnym sposobom leczenia, oraz szeroko rozumianej profilaktyce. |
| Znaleziono 4 wyników |
| Autor | Wiadomość |
|---|---|
 Temat: Pływanie - czy warto się nauczyć? |
|
| Witolda Odpowiedzi: 20 Wyświetleń: 2754 |
 Forum: Fitness Wysłany: Pią 12:47, 17 Kwi 2015 Temat: Pływanie - czy warto się nauczyć? |
| Moim zdaniem basen i pływanie to jeden z najlepsych i najbardziej efektywnych treningów. Jeśli nauczysz się pływać będziesz mogła nie tylko fajnie rozbudować mięśnie, ale też poprawić kondycję ogólną. ... | |
| Temat: Ćwiczenia z Chodakowską |
|
| Witolda Odpowiedzi: 7 Wyświetleń: 1107 |
Forum: Fitness Wysłany: Pią 14:58, 03 Kwi 2015 Temat: Ćwiczenia z Chodakowską |
| Same ćwiczenia nic nie dadzą więc jeśli chcemy wypracować sobie formę, MUSIMY połączyć to z dieta - inaczej to będzie walka z wiatrakami:)
Dla mnie Chodakowska jest super! Na co dzień ćwiczę z vide ... |
|
| Temat: Ćwiczenia z Chodakowską |
|
| Witolda Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 1146 |
Forum: Fitness Wysłany: Pią 11:37, 19 Gru 2014 Temat: Ćwiczenia z Chodakowską |
| Miałam przygodę z Chodakowską, która trwała przez miesiąc i powiem szczerze, że co prawda nie udało mi się schudnąć, tyle ile planowałam, ale to co jest pewne - ciało się ujędrniło i polepszyła się ko ... | |
| Temat: Ćwiczenia na bóle kręgosłupa. |
|
| Witolda Odpowiedzi: 8 Wyświetleń: 2517 |
Forum: Fitness Wysłany: Czw 14:39, 28 Sie 2014 Temat: Ćwiczenia na bóle kręgosłupa. |
| Dużo pracuję w pozycji siedzącej i po pewnym czasie zaczęłam odczuwać stałe (niby nie mocne ale dokuczliwe) bóle, zwłaszcza w lędźwiach. Koleżanka poleciłam mi zajęcia z jogi, ale z wcześniejszą kon ... | |
Wszystkie czasy w strefie EET (Europa) |
fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
subMildev free theme by spleen & Programosy